يتوفر الآن خدمة الشحن المبرد

مقالاتى

7 أسباب تشرح سبب تساقط الشعر عند النساء… هل تعانين منها؟

Dawaa Developer 27 Jul 2025

سبب تساقط الشعر عند النساء قد يكون أكثر شيوعًا مما تظنين. بحسب Cleveland Clinic، أكثر من 50٪ من النساء يعانين من  تساقط الشعر خلال مراحل حياتهن. لكن السؤال الأهم: هل تساقط شعرك طبيعي أم إنذار لمشكلة داخلية؟

الإجابة تبدأ بتحليل فيتامين D والحديد. نقص أي منهما يضعف البصيلات ويزيد التساقط. تجنّبي العلاجات السريعة والمنتجات التجارية.  ابدئي بالتشخيص، ثم اختاري خطوات علاج طبيعية وآمنة. لا تعالجي شعرك من الخارج فقط. أقرئي المقال لتعرفي الأسباب السبعة التي قد تكون وراء تساقط شعرك، وكيف تعالجينها بوعي. لأن العلاج الحقيقي يبدأ من الداخل. 

جدول المحتويات

  1. ماهو تساقط الشعر؟

  2. ما الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي؟

  3. أنواع تساقط الشعر: اعرف نوع حالتك قبل العلاج

  4. 5 أسباب تساقط الشعر بكثرة؟

  5. ما سبب تساقط الشعر عند النساء؟ 7 أسباب رئيسية

  6. ما سبب تساقط الشعر عند سحبه ؟ دليلك الكامل لحل المشكلة

  7. تحاليل تساقط الشعر للنساء: خطوة التشخيص الذكية قبل أي علاج

  8. الفيتامين المسؤول عن تساقط الشعر… اكتشفي النقص قبل العلاج!

  9. هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر؟

  10. علاج تساقط الشعر: حلول طبيعية وطبية فعالة

  11. تجربتي مع نقص فيتامين د وتساقط الشعر

  12. الخلاصة.

  13. الأسئلة الشائعة.

ماهو تساقط الشعر؟

هل تجدين خصلات شعرٍ أكثر على فرشاتك؟ لا تقلقي، فبعض التساقط يوميًا طبيعي جدًا! في الواقع، يفقد معظم الناس نحو 100 شعرة يوميًا كجزء من دورة التجديد. لكن المشكلة تظهر عند زيادة هذا العدد بصورة ملحوظة. هنا يصبح الأمر تساقط الشعر بكثرة- أي فقدان غير عادي للشعر يتجاوز الحد الطبيعي، وقد يترك فراغاتٍ مرئية.

تساقط الشعر حالة شائعة تؤثر على كثيرين يحدث عندما يقل نمو الشعر الطبيعي ويبدأ في التساقط بصورة أكثر من المعتاد. يظهر أحيانًا فجأة وأحيانًا تدريجيًا. الأسباب تتراوح بين الإجهاد، سوء التغذية، أو حتى التغيرات الهرمونية. مثلًا، سبب تساقط الشعر عند النساء غالبًا ما يرتبط بالحمل أو انقطاع الطمث. تذكّري: اكتشاف السبب هو نصف الحل!

ما الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي؟

 تساقط الشعر أمر طبيعي تمامًا، جزء من دورة حياة شعرك المستمرة. تخيلي أن شعرك يمر بمراحل نمو واستراحة وتساقط، تمامًا كأوراق الشجر. كل شعرة تبدأ حياتها في مرحلة نمو نشط، وقد تستمر هذه المرحلة لسنوات عدة.

 بعد ذلك، تنتقل إلى مرحلة انتقالية قصيرة، حيث تتوقف عن النمو. ثم تدخل مرحلة راحة قبل أن تسقط. ينمو الشعر الجديد ويدفع الشعر القديم ليسقط. هذا التجديد المستمر يحافظ على صحة فروة رأسك.

لكن إن لاحظت شعرك يتساقط أكثر من المعتاد؟ لا تتجاهل الأمر. هناك فرق واضح بين ما هو طبيعي وما يحتاج إلى انتباه.

التساقط الطبيعي يحدث يوميًا بمعدل 50 إلى 100 شعرة. لا يترك فراغات. ولا يغيّر شكل كثافة شعرك. غالبًا يكون جزءًا من دورة نمو الشعر.

أما التساقط غير الطبيعي، فهو ما يتجاوز هذا المعدل، يترك فراغات، يضعف بصيلاتك، ويشير أحيانًا إلى خلل داخلي.

تساقط الشعر الطبيعي مقابل غير الطبيعي

هل تتساءل عن الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي والغير طبيعي؟ معرفة ذلك مهم جداً، خاصة لفهم سبب تساقط الشعر عند النساء. هناك اسباب تساقط الشعر متعددة، لكن التمييز بينها يساعدك على اتخاذ الخطوة الصحيحة. فهم هذا التمييز يساعد الأفراد على تحديد متى يحتاجون إلى المساعدة المتخصصة.

المعيار

طبيعي

غير طبيعي

عدد الشعيرات المفقودة

50 – 100 يوميًا

أكثر من 100 أو كتل كبيرة

أماكن التساقط

متفرقة ومتوازنة

مناطق محددة أو فراغات واضحة

نمو شعر جديد

يظهر باستمرار

بطئ جدًا أو متوقف

أسباب شائعة عند النساء

تغير موسمي، غسل الشعر

تكيس المبايض، اضطراب هرموني، توتر، أنيميا

إحساس بالحكة أو الألم

لا

أحيانًا يكون موجود

نمط التساقط

موزع بالتساوي على فروة الرأس، لا يلاحظ بوضوح  

ترقق كبير، فراغات واضحة، بقع صلعاء، أو انحسار خط الشعر  

المدة

جزء طبيعي من دورة حياة الشعر، مؤقت في بعض الحالات (مثل التوتر المؤقت)  

يستمر لفترة طويلة (أكثر من 3 أشهر) حتى يُعالج السبب  

اختبارات أولية

اختبار السحب: سقوط 8 شعرات أو أقل من 60  

اختبار السحب: سقوط أكثر من 15 شعرة من 60  

عند ملاحظة أي تغير غير معتاد في معدل أو شكل تساقط الشعر، خاصة إذا رافقه ترقق واضح أو حكة، يجب مراجعة مختص. لأن التشخيص المبكر يُحسن فرص علاج المشكلة واستعادة الكثافة الطبيعية. وحل أمثل يوضح سبب تساقط الشعر عند النساء

متى تقلق؟

  • عند وجود شعر كثير على الوسادة صباحاً.

  • إن لاحظتِ ترققًا في مقدمة الرأس أو جوانبه

  • ملاحظة كميات كبيرة من الشعر في فرشاة الشعر أو أثناء الاستحمام.  

  • ظهور فراغات واضحة أو بقع صلعاء بفروة الرأس.  

  • ترقق عام في كثافة الشعر، خاصة عند فرق الشعر.  

  • اتساع ملحوظ في خط فرق الشعر.  

  • تساقط مفاجئ أو سريع لخصلات كاملة.  

  • حكة مستمرة أو التهاب بفروة الرأس.  

  • إن استمر التساقط لأكثر من شهر

هذه المؤشرات تساعد الأفراد على تقييم وضعهم. كذلك، هي تدفعهم للبحث عن حلول مناسبة  لمعرفة سبب تساقط الشعر عند النساء

ما الأسباب الشائعة؟

  • سوء تغذية

  • نقص في الحديد أو فيتامين د

  • اضطرابات الغدة

  • تغيرات هرمونية

  • قلة النوم أو الضغط النفسي

هل تريد أن تبدأ رحلة استعادة شعرك الصحي؟

ابدأ الآن بمراقبة شعرك. راجع الأعراض. وجرّب منتجات طبيعية مجربة وآمنة من متجر دواء الطبيعة تساعد على تقوية الجذور وتحفيز نمو الشعر من جديد. واستعد ثقتك بنفسك بشعر صحي وجميل.

فمتجرنا يقدم منتجات مختارة. نتائج حقيقية. دعم شامل لكل من يهتم بشعره. وحل جذري يعالج  سبب تساقط الشعر عند النساء

أنواع تساقط الشعر: اعرف نوع حالتك قبل العلاج

لا يحدث تساقط الشعر لنفس السبب دائمًا. أحيانًا يكون طبيعيًا. أحيانًا يشير لمشكلة داخلية. التحديد الصحيح للنوع يوفر عليك الوقت والجهد. ما سبب تساقط الشعر؟ السؤال لا يملك إجابة واحدة. تختلف الإجابة حسب الحالة، خاصةً عند النساء حيث يرتبط أحيانًا بتغيرات في الهرمونات، وهو سبب تساقط الشعر عند النساء الأكثر شيوعًا، أو مرتبط بنقص غذائي أو توتر.

فليس كل تساقط شعر متشابه. كل نوع له سبب وأسلوب علاج مختلف. بعض الأنواع مؤقتة وتتحسن بالعناية. البعض الآخر يحتاج تدخل مبكر. الفهم الصحيح هو أول خطوة للعلاج. 

الأنواع الشائعة لتساقط الشعر اعرف الفرق لتبدأ العلاج الصحيح

1. الصلع الوراثي (Androgenetic Alopecia)

  • شائع لدى الرجال والنساء

  • ينتقل وراثيًا عبر العائلة

  • يبدأ تدريجيًا ويزداد مع الوقت

  • يظهر في مقدمة أو تاج الرأس

  • عند الرجال: انحسار خط الشعر

  • عند النساء: ترقق واضح في منتصف الرأس

  • يحتاج متابعة مبكرة للحد من تطوره

2. التساقط الكربي (Telogen Effluvium)

  • يحدث بعد: ضغط نفسي، ولادة، مرض، أو حمى

  • مفاجئ ويشمل فروة الرأس كاملة

  • يفقد الشخص كميات كبيرة من الشعر

  • غالبًا مؤقت ويتوقف تلقائيًا عند زوال السبب

3. الثعلبة البقعية (Alopecia Areata)

  • يظهر على شكل بقع دائرية خالية من الشعر

  • سببه خلل في المناعة يهاجم البصيلات

  • يظهر فجأة دون مقدمات

  • يحتاج تدخل وعلاج طبي سريع

4. تساقط بسبب الشد (Traction Alopecia)

  • ناتج عن تسريحات مشدودة، أدوات تصفيف حرارية، أو حجاب ضيق

  • يظهر في مقدمة الرأس عند خط الشعر الأمامي

  • يسبب ترقق واضح في المنطقة المصابة

  • يتحسن عند تغيير العادات اليومية

5. تساقط بسبب نقص العناصر الغذائية

  • ينتج عن نقص في الحديد، الزنك، فيتامين D أو البروتين

  • يصاحبه ضعف عام في الشعر والأظافر والبشرة

  • يحتاج تغذية متوازنة ومكملات مناسبة

6. هوس نتف الشعر (Trichotillomania)

  • اضطراب نفسي وسلوكي

  • الشخص ينتف شعره يدويًا تحت الضغط أو التوتر

  • يحتاج دعم نفسي وعلاج سلوكي

7. سعفة الرأس (Ringworm of the Scalp)

  • عدوى فطرية تصيب فروة الرأس

  • تظهر كبقع قشرية تسبب تساقط الشعر

  • تُعالج بمضادات فطرية تحت إشراف طبي

8. الثعلبة الندبية (Cicatricial Alopecia)

  • حالة نادرة تسبب التهابات وندوب في فروة الرأس

  • تؤدي إلى تلف دائم للبصيلات

  • تسبب تساقط لا يمكن عكسه

9. تساقط ناتج عن العناية الخاطئة

  • ناتج عن استخدام فرد كيميائي، صبغات قوية، أو حرارة مفرطة

  • يظهر كتساقط عام مع تقصف وتكسر

  • يحتاج تغيير الروتين واستخدام منتجات لطيفة

10. تساقط الشعر بسبب مشاكل الغدة أو التكيس

  • شائع بين النساء

  • يحدث في حالات الحمل، تكيس المبايض، أو اضطرابات الغدة الدرقية

  • يسبب ترققًا عامًا أو تساقطًا واضحًا في فروة الرأس

  • يترافق أحيانًا مع اضطراب في الدورة الشهرية أو زيادة الوزن

  • يحتاج فحص هرموني شامل ومتابعة مع مختص

11. تساقط الشعر بسبب الأدوية أو العلاج

  • يحدث نتيجة استخدام بعض الأدوية مثل:

    • العلاجات الكيماوية

    • أدوية الاكتئاب أو ضغط الدم

    • حبوب منع الحمل أو منشطات هرمونية

  • يسبب تساقطًا عامًا أو مفاجئًا في الشعر

  • أحيانًا يتوقف الشعر عن النمو مؤقتًا

  • يكون مؤقتًا غالبًا ويعود بعد تعديل العلاج أو استكماله

ابدأ بخطوة بسيطة الآن. راقب نوع التساقط لديك. افهم السبب. ابدأ بعلاج مناسب. النتائج تبدأ بالوعي.

متجر دواء الطبيعة يقدم لك منتجات آمنة، طبيعية، ومجربة لاستعادة صحة شعرك بثقة.

 أهم أنواع تساقط الشعر والمنتجات المناسبة لكل نوع

النوع

السبب الرئيسي

شكل التساقط

هل ينمو الشعر مجددًا؟

العلاج أو الحل

منتجات موصى بها من متجر دواء الطبيعة

الصلع الوراثي

جينات – هرمونات

ترقق تدريجي – مقدمة أو تاج الرأس

جزئي عند العلاج المبكر

مينوكسيديل – متابعة طبية

اي سي ام نوفوفان شامبو + ليفيان فولي جرو لوشن وشامبو

التساقط الكربي

توتر – مرض – ولادة – حمى

مفاجئ – يشمل فروة الرأس كاملة

غالبًا يعود تلقائيًا

إزالة السبب – تقليل التوتر – دعم غذائي

اي سي ام نوفوفان شامبو + ليفيان فولي جرو

الثعلبة البقعية

خلل مناعي يهاجم البصيلات

بقع دائرية خالية من الشعر

متغير حسب الحالة

علاج مناعي – حقن كورتيزون

لا يوجد منتج موصى به من المتجر حالياً

تساقط الشد

تسريحات مشدودة – أدوات حرارية – حجاب ضيق

ترقق في مقدمة الرأس

نعم إذا توقف السبب

تغيير العادات – تسريحات مريحة – عناية لطيفة

ليفيان فولي جرو لترميم وتقوية الشعر الضعيف

نقص العناصر الغذائية

نقص حديد – زنك – فيتامين D – بروتين

شعر ضعيف وهش – مع ضعف أظافر وبشرة

غالبًا نعم بعد تصحيح التغذية

مكملات غذائية – تغذية متوازنة

ليفيان فولي جرو يدعم البصيلات عند استخدامه بجانب نظام غذائي متوازن

مشاكل الغدة أو التكيس

تكيس مبايض – اضطرابات الغدة – تغيرات هرمونية

ترقق عام أو منتشر عند النساء

يتحسن عند علاج السبب

فحص هرموني – علاج الغدة – دعم غذائي

ليفيان فولي جرو لدعم النمو مع علاج السبب الرئيسي

تأثير الأدوية أو العلاج

علاج كيماوي – أدوية ضغط – أدوية هرمونية

تساقط جزئي أو شامل

مؤقت غالبًا

مراجعة الطبيب – تغيير الدواء إن أمكن

ليفيان فولي جرو للمساعدة في استعادة الكثافة بعد انتهاء العلاج

هوس نتف الشعر

اضطراب سلوكي نفسي

فراغات غير منتظمة من النتف

ممكن عند التوقف

علاج سلوكي – دعم نفسي

لا يُوصى بمنتج موضعي – يحتاج تدخل سلوكي مباشر

سعفة الرأس

عدوى فطرية تصيب فروة الرأس

بقع قشرية – تساقط موضعي

نعم بعد العلاج

مضادات فطرية – إشراف طبي

لا يوجد منتج موضى به – العلاج دوائي مباشر

الثعلبة الندبية

التهابات مزمنة – حروق – إصابات فروة الرأس

فقدان دائم – ندوب

لا يعود الشعر غالبًا

وقف الالتهاب فورًا – متابعة طبية

لا يُنصح بمنتجات موضعية – لا يمكن تعويض الشعر المتندب

العناية الخاطئة

الفرد – الصبغات – الحرارة العالية

تكسر – هشاشة – تساقط عام

يعود تدريجيًا بعد التصحيح

استخدام منتجات لطيفة – روتين عناية صحي

ليفيان فولي جرو يساعد في إعادة تقوية الشعر التالف

لماذا يختلف سبب تساقط الشعر عند النساء؟

سبب تساقط الشعر عند النساء غالبًا يرتبط بالتقلبات الهرمونية: الحمل، الولادة، سن اليأس، أو تكيس المبايض.

نصائح للعناية واستعادة الشعر

  • راقب نوع تساقط شعرك بدقة.

  • استشر مختصًا للتشخيص الصحيح.

  • استخدم منتجات طبيعية وآمنة مثل التي يوفرها متجر دواء الطبيعة.

  • حافظ على نظام غذائي متوازن، وقلل التوتر.

دعم فعال لتقوية شعرك مع منتجات دواء الطبيعة

إذا كنت تبحث عن حل آمن وفعّال لتساقط الشعر،  وترغب في معرفة سبب تساقط الشعر عند النساء

تصفح منتجاتنا المختارة بعناية لدعم صحة شعرك وتقويته. استعد ثقتك بنفسك مع شعر صحي وكثيف.

جرب شامبو اي سي ام نوفوفان شامبو – ACM Novophane Shampoo. ينظف فروة الرأس بلطف ويعزز نمو الشعر الجديد.

أيضًا، كريم ليفيان فولي جرو – Levian Folli Gru Shampoo + Lotion يساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. مناسب لجميع أنواع الشعر، ويعمل على تقليل التساقط تدريجيًا.

لا تنتظر، ابدأ اليوم بالعناية بشعرك مع منتجات طبيعية موثوقة من متجر دواء الطبيعة. صحة شعرك تستحق الأفضل.

5 أسباب لتساقط الشعر بكثرة؟

 كنت ألاحظ خصلات شعر على الوسادة كل صباح.. وعلى فرشاة التسريح.. بل وفي حوض الاستحمام. هل تمرُّ بنفس التجربة؟ لا تقلق، لست وحدك. تساقط الشعر مشكلة شائعة، لكن سر حلها يبدأ بفهم السبب الحقيقي، وليس مجرد تجربة منتجات عشوائية. سأشرح لك الأسباب بوضوح ودون تعقيد، وخصوصا سبب تساقط الشعرعند النساء وكيف تتعامل معها خطوة بخطوة.  

لماذا يتساقط شعرك؟ الأسباب ليست سرًّا! 

تساقط الشعر أشبه بجرس إنذار من جسدك. إليك الأسباب الحقيقية التي رأيتها تتكرر عبر سنوات عملي:  

1. الوراثة: الصمت القاتل للبصيلات! 

   تظهر تدريجيًا: ترقق في مقدمة الرأس أو قمة الرأس (عند الرجال) أو انتشار فراغات (عند النساء).  

   الحل: التدخل المبكر بمنتجات مثل شامبو ليفيان فولي جروالذي يُبطئ التساقط الوراثي.  

2. الهرمونات: العاصفة الخفية! 

  •    الحمل، الولادة، تكيّس المبايض، أو حتى حبوب منع الحمل قد تسبب تساقطًا كثيفًا.  

  •    ملاحظة مهمة: 70% من حالات تساقط الشعر عند النساء سببها هرموني!  

  •    الحل: منتجات تساعد في تُوازن الهرمونات وتدعم البصيلات من الداخل.  

3. التوتر والضغط: العدو السريع!  

  •   صدمة نفسية أو توتر مستمر؟ هذا يسبب التساقط الكربي حيث يفقد الشعر دورة نموه الطبيعية.  

  •    المفارقة: قد يظهر التساقط بعد 3 أشهر من الحدث المسبب!  

4. نقص التغذية: الجوع الخفي! 

  •    الحديد، الزنك، فيتامين د، البيوتين... نقص أيٍّ منها يُضعف جذور الشعر.  

  •    تلميح عملي: شامبوإي سي إم نوفوفان يغذي الشعر بهذه العناصر مباشرة على الفروة.  

5. الأخطاء اليومية: أنتِ تضرين شعرك دون أن تدري!  

  •    الضفائر المشدودة، المكواة الحرارية، الصبغات الكيميائية، وحتى المشط الخشن!  

  •    بديل طبيعي:جرب سيروم مع مشط خشبي ذو أسنان واسعة.  

كيف تتعرف على سبب تساقطك؟ 

السبب

العلامات المميزة

الحل العملي من متجر دواء الطبيعة

الوراثة

تساقط تدريجي في مقدمة أو تاج الرأس

شامبو ليفيان فولي جرو + بخاخ فيتاسيليكا

الهرمونات

تساقط مفاجئ بعد الحمل، الولادة، أو تكيس المبايض

حبوب فيتافورم + شامبو خالٍ من الكبريت

التوتر

تساقط عام بعد ضغط نفسي أو صدمة عاطفية

زيت شعر طبيعي + مكمل فيتامين ب المركب

نقص التغذية

شعر ضعيف، تقصف، مع شحوب في البشرة

أقراص زنك + فيتامين د3 + شامبو إي سي إم نوفوفان

منتجات ضارة

حكة، تقصف، تساقط بعد فرد أو صبغة متكررة

شامبو طبيعي خالٍ من الكبريت + ماسك ترميم عميق للشعر التالف

كيف تعالج التساقط؟ نصائح من واقع خبرتي

  1. لا تهمل الفحوصات: تحليل الدم (الحديد، فيتامين د، الهرمونات) هو دليلك الأول.  

  2. غير عاداتك: قللي الشد، تجنبي الحرارة العالية، واستخدمي منتجات طبيعية.  

  3. العلاج التكاملي: الجمع بين المكملات الداخلية (مثل حبوب الزنك) والمنتجات الموضعية (مثل السيروم) يعطي نتائج أسرع.  

  4. الصبر مفتاح: الشعر يحتاج 3-6 أشهر ليعود للنمو.  

لماذا دواء الطبيعة هو اختياري لك؟  

  1. لأنهم لا يبيعون منتجات فحسب.. بل حلولًا مضمونة!  

  2. منتجات أصلية من علامات مثل ليفيان وكوزميلان بأسعار تنافسية.  

  3. شحن مجاني على كل الطلبات (لفترة محدودة).  

  4. اشتري الآن وادفع لاحقًا عبر تمارا أو تابي بدون فوائد.  

  5. برنامج نقاطي الأفضل في السعودية: كل شراء يمنحك نقاطًا قابلة للاستبدال!  

لا تدع التساقط يسرق ثقتك! تساقط الشعر مشكلة لها حل.. بشرط أن تعرف سببها الحقيقي. ابدأ اليوم بخطوة بسيطة:  

1. راجع الأسباب في الجدول أعلاه.  

2. اختر منتجًا طبيعيًا من دواء الطبيعة يناسب حالتك.  

3. استفد من عروضهم مثل الشحن المجاني والدفع لاحقًا.  

شعرك جزء من هويتك.. استثمر فيه بذكاء.  

زُر متجر دواء الطبيعة الآن واكتشف مجموعة العناية بالشعر الطبيعية التي ساعدت آلاف العملاء وعالجت سبب تساقط الشعر عند النساء

ما سبب تساقط الشعر عند النساء؟ 7 أسباب رئيسية

هل تعلمين لماذا يتساقط شعرك؟ سوف أخبرك بالأسباب الحقيقية للتساقط عند النساء وكيف تعالجيها.

سبب تساقط الشعر عند النساء غالبًا ما يكون مرتبطًا بأمور يومية أو تغيرات داخلية تحتاج فهمًا دقيقًا للبدء بالعلاج الصحيح. سأساعدك في معرفة الأسباب الحقيقية وكيف تختارين الحل المناسب خطوة بخطوة.

الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند النساء

1. الهرمونات المتقلبة

  • الحمل، الرضاعة، سن اليأس، أو حتى حبوب منع الحمل تحدث اضطرابات هرمونية تُضعف بصيلات الشعر.

  • تلاحظين التساقط خاصة عند الجبهة أو قمة الرأس.

  • الحل: استخدام منتجات طبيعية تساعد في توازن الهرمونات بلطف.

2. نقص التغذية

  • قلة الحديد، الزنك، أو فيتامين د تضعف جذور الشعر وتسبب تقصفه.

  • الحل: مكملات أقراص الزنك وفيتامين د تغذي شعرك من الداخل وتعزز نموه.

3. التوتر والضغط النفسي

  • الضغوط اليومية تزعزع توازن فروة الرأس، وقد يظهر التساقط بعد 3 أشهر من حدث التوتر.

  • الحل: زيت اللافندر الطبيعي يهدئ فروة الرأس ويقلل التساقط.

4. تسريحات الشعر القاسية

  • الضفائر المشدودة أو ذيل الحصان اليومي يسببان ثعلبة الشد بتلف البصيلات.

  • الحل: جربي تسريحات مرتخية واستخدمي سيروم لترميم الشعر.

5. منتجات العناية الضارة

  • الصبغات الكيميائية، الفرد، والحرارة العالية تسبب تلف الشعر وتقصفه.

  • الحل: استخدمي شامبو ليفيان الخالي من الكبريتات للحماية والاعتناء بالشعر.

6. مشاكل الغدة الدرقية

  • خلل نشاط الغدة يؤدي لتساقط عام في الرأس.

  • الحل: ابدئي بتحليل الدم، ثم استشيري طبيبك لتناول المكملات المناسبة مثل الحديد وفيتامين B12.

7. التقدم في العمر

  • مع بلوغ الخمسين، تقل تغذية فروة الرأس ويتباطأ نمو الشعر.

  • الحل: بخاخ ينشط الدورة الدموية ويقلل التساقط.

نصائح مهمة 

  • لا تتجاهلي الفحوصات الطبية، تحليل الدم يساعد في تشخيص السبب بدقة.

  • عدّلي عاداتك اليومية: قللي الحرارة، تجنبي التوتر، واستخدمي منتجات طبيعية.

  • الصبر مهم، يحتاج الشعر 3 إلى 6 أشهر ليستعيد قوته.

استخدمى منتجات طبيعية أصلية من علامات معروفة  من متجر دواء الطبيعة ولا تتركي تساقط الشعر يؤثر على ثقتك. ابدئي اليوم بخطوة ذكية:

  1. تعرفي على سبب تساقط شعرك من الجدول.

  2. اختاري منتجات آمنة من متجر دواء الطبيعة.

  3. استفيدي من العروض والخصومات المتاحة.

شعرك تاجك، اعتني به بحكمة!

ما سبب تساقط الشعر عند سحبه ؟ دليلك الكامل لحل المشكلة

تساقط الشعر عند سحبه ليس عاديًا أبدًا! هل لاحظتِ يومًا خصلاتٍ تتطاير عند ربط ضفيرتكِ؟ أو شعرًا يتكسر بمجرد تمرير الفرشاة؟  لا تهملي هذه الإشارات. أشرح لكِ الآن الأسباب الحقيقية - وكيف تنقذين شعركِ قبل فوات الأوان.

أسباب تساقط الشعر عند السحب 

1. التسريحات المشدودة باستمرار

  • الضفائر الضيقة وذيل الحصان العالي يجذب الجذور ويضعف بصيلات الشعر. 

  •  كذلك الربط المشدود يوميًا يُجهد جذور الشعر. 

  • مع الوقت تفقد الشعرة ثباتها ويظهر تساقط واضح عند مقدمة الرأس.

  • بديل ذكي: الكعك المنخفض أو الضفائر المرتخية.  

2. استخدام أدوات تصفيف غير مناسبة

  •  المشط القاسي البلاستيكي الحادّ أو رباطات الشعر المطاطية تسحب الشعرة وتكسرها من الجذور، خاصة أثناء فك التسريحة أو تمشيط الشعر المبلل.

  • الحل الآمن: رباطات حريرية + مشط خشبي واسع الأسنان.  

3. تمشيط الشعر الرطب بعنف

  •  الشعر المبلول هش جدًا. شدّه بالفرشاة يكسره بسهولة ويجعله يتساقط سريعًا. جففي شعرك بلطف قبل التصفيف.

  • نصيحة:  جفّفيه بالهواء البارد، ثم دلّكي فروة الرأس بـسيروم 

4. المواد الكيميائية والحرارة

  •  فرد الشعر المتكرر والصبغات القاسية يضعف البنية الخارجية للشعرة. مع أصغر شد أو تمشيط زائد تتساقط الخصلة.

  • الخلاص: شامبو ليفيان الخالي من الكبريتات يُعيد الحياة لشعركِ.  

5. سوء التغذية أو نقص الفيتامينات

  •  انخفاض الحديد، الزنك أو فيتامين د يؤدي لشعر رقيق لا يحتمل الشد. 

  • شعر بلا تغذية يفقد قوته ويقع بسرعة.

6. حالة نفسية مثل هوس سحب الشعر

  •  بعض الأشخاص يسحبون خصلات الشعر عند التوتر مما يؤدي إلى تساقط بقعي يحتاج علاجًا نفسيًا ودعمًا غذائيًا.

  • العلاج: زيت اللافندر المهدئ + جلسات استرخاء. 

ما سبب تساقط الشعرعند النساء ؟ الجواب بسيط: عاداتنا اليومية هي العدو الأول!  لكن الخبر السار: 80% من الحالات تتحسن خلال 3 أشهر بتغيير بسيط! 

نصائح ذهبية لحماية شعرك

  • جربي تسريحات مرتخية وابتعدي عن الشد الزائد.

  • استخدمي أدوات تصفيف ناعمة مثل الأمشاط الخشبية.

  • اختاري منتجات طبيعية من متجر دواء الطبيعة لتعزيز قوّة الجذور ولمعان الشعر.

  • راقبي نظامك الغذائي ودعميه بالفيتامينات الأساسية.

  • إذا لاحظتِ تساقطًا مستمرًا أو بقع فراغ، استشيري طبيبًا مختصًا فورًا.

شعركِ تاجكِ. لا تسمحي لعادة بسيطة بتدميره!  في 90% من الحالات، الحل يبدأ بـتغيير أدوات التصفيف + منتج طبيعي واحد يناسبكِ.

الأهم:غيري عاداتك اليومية وستلاحظين الفارق في كثافة شعرك وصحته. في متجر دواء الطبيعة، تكتشفين منتجات طبيعية تُعزز فروة الرأس وتعيد الحيوية إلى شعركِ بهدوء وطمأنينة. خطوة صغيرة من العناية تُحدث فرقًا كبيرًا!

تحاليل تساقط الشعر للنساء: خطوة التشخيص الذكية قبل أي علاج

 أحيانًا يظهر تساقط الشعر فجأة، وأحيانًا يزيد تدريجيًا. لفهم السبب بدقة، يجب البدء بالتحاليل.  تحليل دم بسيط قد يكشف السبب الذي لا تراه في المرآة. فتحاليل تساقط الشعر هي البوابة الذهبية لفهم السبب الحقيقي. وخصوصا سبب تساقط الشعر عند النساء و التشخيص الدقيق يختصر رحلة العلاج من سنواتٍ إلى أشهر!  

أهم 7 تحاليل لتساقط الشعر عند النساء

  1. تحليل الهيموجلوبين (Hb) ومخزون الحديد (Ferritin)

    • يكشف فقر الدم ونقص الحديد الخفي

    •  يُظهر المعدن المسؤول عن نقل الأكسجين لبصيلات الشعر.  

    •  المعدل الآمن فوق 50 نانوجرام/مل.  

  1. تحليل فيتامين D وB12

    • يساعد في تقييم تغذية الشعر والجذور

    •  نقص B12 يُضعف نمو الشعر ويُسبب الشيب المبكر.  

    •  الحل السريع أقراص B12 من مصدر موثوق به. 

  2. تحليل الزنك

    • عنصر أساسي لتكوين الشعر

  3. تحليل المغنيسيوم

    • نقصه يضعف الشعر ويزيد التساقط

  4. تحليل هرمونات الغدة الدرقية (TSH, T3, T4)

    • يكشف مشاكل الغدة التي تؤثر على الشعر

  5. تحليل الهرمونات الأنثوية والذكورية (Testosterone, Prolactin, DHEA)

    • يوضح إن كان هناك خلل هرموني

    • فأكثر 70% من حالات التساقط عند النساء سببها هرموني!  

  6. اختبار سحب الشعر + خزعة فروة الرأس (عند الحاجة)

    • يحدد نوع التساقط إن لم تكشف التحاليل السبب

التحليل

ما يكشفه

دلالة النقص أو الخلل

Hb + Ferritin

فقر دم ونقص مخزون الحديد

تساقط منتشر وضعف جذور

فيتامين D + B12

خلل تغذية بصيلات الشعر

نمو بطيء وشيب مبكر

الزنك

نقص عناصر تكوين الشعر

شعر خفيف وسهل التكسر

المغنيسيوم

ضعف تغذية الخلايا

إرهاق وتساقط يومي

TSH, T3, T4

مشاكل الغدة الدرقية

تساقط بدون تحسن رغم العلاج

Testosterone, DHEA, Prolactin

خلل هرموني

نمط ذكوري أو تساقط مفاجئ

Pull Test + Biopsy

نوع التساقط ومدى تلف الفروة

ضروري للتشخيص الدقيق

هل ما زلتِ تتساءلين ما سبب تساقط الشعر عند النساء؟  الجواب قد يكون في تحليل واحد!  فأكثر من  80% من الحالات، العلاج يبدأ بعد التشخيص الدقيق فلا تخافي من التحاليل.. بل خافي العلاج العشوائي!  

فإجراء التحاليل خطوة واحدة تفصلك عن شعرٍ أكثر صحةً وكثافةً. بعدها، اختاري العلاج المناسب ابحثي عن المنتجات المرتبطة بنوع التحليل، وابدئي طريقك لحل دائم

هل مازلت  تريدين معرفة سبب تساقط الشعر عند النساء؟  ابدئي بالتشخيص... وليس بالتخمين.

الفيتامين المسؤول عن تساقط الشعر… اكتشفي النقص قبل العلاج!

هل لاحظت فقد كثافة شعرك؟ تبحثين عن حل جذري لشعرٍ يتساقط يومًا بعد يوم؟ كثير من حالات سبب تساقط الشعر عند النساء تكون نتيجة نقص في فيتامين واحد أو أكثر. لكن قبل شراء أي علاج، تعرفي معنا على ما سبب تساقط الشعر الحقيقي؟  

أهم الفيتامينات المتأثرة

1. فيتامين د  

  • أشعة الشمس لا تكفي! نقصه يُضعف جذور الشعر ويسرع التساقط.  

  •  60–80% من النساء في الشرق الأوسط يعانين من نقص فيتامين D

  • المصدر: Naturewww.elsevier.com

  • الحل الأمثل كبسولات فيتامين د 5000 وحدة  

2. فيتامين ب7 (البيوتين)

  • يدعم إنتاج الكيراتين، حجر الأساس لشعر قوي.  

  • مؤشر النقص: تقصف شديد وتساقط عند التمشيط.  

  • لكنه نادر بين الأصحاء، ولا توجد دراسات قوية على فوائده إلا في حالات العوز الواضح فقط SpringerLinkWikipedia.

3. . فيتامين ب12

  • ضروري لتجديد خلايا البصيلات ومنع الشيب المبكر.  

  • نقصه شائع لدى النباتيين وقد يرتبط بالإرهاق وتساقط الشعر.

الفيتامين الناقص

الأعراض

العلاج

فيتامين د

تساقط منتشر + تعب

كبسولات D3 5000 وحدة + زنك

ب7 (بيوتين)

تقصف وخفة

أمبولات بيوتين + شامبو كيراتين

ب12

شيب مبكر + ضعف

أقراص ب12 + سيروم إنبات




لا تنخدعي بمنتجات التساقط السحرية! الشعر الصحي يبدأ من داخل الجسم.  

ماذا تفعلين الآن؟

  1. ابدئي بالتحاليل أولًا

  2. راجعي النقص الظاهر

  3. اختاري منتج مناسب 

  4. تابعي التحسن خلال 6 إلى 8 أسابيع

80% من حالات التساقط تتحسن خلال شهرين بعد علاج النقص.

هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر؟

تلاحظين تقوّس خصلات أو تساقط متزايد؟ غالبًا سبب تساقط الشعر عند النساء يرتبط بنقص فيتامين د. قبل البحث عن علاج، تعرفي أولًا: ما سبب تساقط الشعر لديك؟

أهم النقاط عن نقص فيتامين د وتساقط الشعر

  • فيتامين د يوقّف نمو البصيلات
    يربط بين نقصه وتراجع كثافة الشعر في دراسات طبية

  • يقلل الالتهاب ويعزز المناعة
    بذلك يحافظ على صحة الجلد وفروة الرأس 

  • نقص واضح رغم التعرض للشمس
    الحياة الداخلية والعمر تقلل تكوين فيتامين د، وهذا يجعل الشعر هش 

  • تحليله سهل وبعيد عن التخمين
    فحص الدم لـ25‑OH Vitamin D يكشف نقص واضح.

  • المكمل الصحيح يحد من التساقط
    دراسات تربط بين تعويض النقص وتحسّن نمو الشعر.

جدول تشخيص وعلاج نقص فيتامين د

الحالة

كيف تظهر

الحل من دواء الطبيعة

نقص متوسط

تساقط خفيف + تعب عام

كبسولات فيتامين D3 5000 IU

نقص شديد

ترقق + بطء نمو أو تقصف

كبسولات + حمّام شمسي يومي 15 دقيقة

لا تشرعي بالعلاج حتى تعرفي السبب. فحص فيتامين د يكشف ما وراء تساقط الشعر. بعد التعويض تختفي المشكلة تدريجيًا.

للاستزادة:

  • راجعي طبيبك لطلب تحليل 25‑OH Vitamin D.

  • حدّدي النقص واختر المكمل المناسب بثقة.

علاج تساقط الشعر: حلول طبيعية وطبية فعالة

تساقط الشعر يؤثر على المظهر والثقة. لفهم السبب الحقيقي، ابدأ بالتشخيص. عند النساء، الأسباب غالبًا تكون:

  • نقص فيتامينات

  • اختلال هرموني

  • توتر نفسي

  • تغذية ضعيفة

طرق علاج فعّالة ومجربة

  • فيتامين D3 5000 IU: يوميًا بعد تحليل الدم، يعزز بصيلات الشعر.

  • بيوتين B7 10000 mcg: يحسّن الكيراتين ويقوي الشعر.

  • الحديد والزنك مع فيتامين C: تدعم النمو الصحي وتقلل التقصّف.

  • زيوت طبيعية (جوز الهند أو الأرغان): تدليك أسبوعي ينشط الدورة الدموية.

  • شامبو خالٍ من السلفات: يحمي فروة الرأس ويمنع التلف.

  • شرب الماء والنوم الكافي: يقوّي الخلايا من الداخل.

  • تجنب الحرارة والصبغات: لحماية البصيلات.

  • استشارة طبيب جلدية إذا استمر التساقط لأكثر من 3 شهور.

جدول علاج حسب الحالة

الحالة

السبب الظاهر

العلاج المقترح في دواء الطبيعة

المدة المتوقعة

خفيف ومتفرق

نقص فيتامين D3

كبسولة D3 يوميًا + تعرّض للشمس 15 دقيقة

3 أشهر

تقصف وضعف الأطراف

نقص بيوتين

بيوتين صباحًا + نظام غذائي متوازن

3 أشهر

فراغات واضحة

خلل هرموني أو نفسي

تحليل هرمونات + علاج طبي تحت إشراف متخصص

حسب التشخيص

تساقط موسمي أو نفسي

ضغط عصبي أو تغير فصول

زنك + حديد + تقنيات خفض التوتر

45–60 يومًا

روتين طبيعي يعيد حيوية الشعر

  • زيوت طبيعية: تدليك مرتين أسبوعيًا.

  • مكملات غذائية: D3، بيوتين، زنك (حسب التحليل).

  • خليط البصل والعسل: يوضع 20 دقيقة مرتين أسبوعيًا.

  • تقليل التوتر: تمارين بسيطة أو استنشاق زيت لافندر.

جدول العلاجات الطبيعية

العلاج الطبيعي

المدة المتوقعة

زيوت طبيعية

8–10 أسابيع

فيتامين D3

3–6 أشهر

وصفة البصل والعسل

4–6 أسابيع

نظام غذائي متوازن

6 أشهر

قبل اختيار أي علاج، اعرف السبب أولًا. التشخيص الدقيق هو مفتاح النتيجة الحقيقية.

لماذا تختارين دواء الطبيعة؟

  • منتجات أصلية من علامات معروفة: ليفيان، ميلاديب، كوزميلان

  • شحن سريع ومجاني داخل السعودية

  • خدمة اشترِ الآن وادفع لاحقًا عبر تمارا وتابي

  • برنامج نقاطي: اجمع مكافآت مع كل طلب

ابدئي اليوم بخطوة بسيطة

  1. حلّلي الفيتامينات والمعادن

  2. اختاري المكمل المناسب من متجر دواء الطبيعة

  3. تابعي النتيجة مع خبير أو طبيب

 استعيدي قوة شعرك من الجذور. ابدئي الآن مع منتجات متجر دواء الطبيعة.

تجربتي مع نقص فيتامين د وتساقط الشعر

أشارككم تجربتي الشخصية مع تساقط الشعر المفاجئ  

  • شعري كان يتساقط بكثافة! شعرت بالخوف حقًا.  

  • لكنني لم أستسلم. في الواقع، ذهبت للطبيب فورًا.  

  • تحليل الدم كشف المفاجأة: نقص حاد بفيتامين د!  

بعدها، اتبعت خطة بسيطة  

• تعرض يومي لأشعة الشمس 15 دقيقة  

• كبسولة فيتامين د 5000 وحدة دولية يوميًا  

• مراقبة مستوياتي كل 3 أشهر  

النتيجة؟ 

  • تدريجيًا، توقف التساقط خلال شهرين.  

  • والأهم: بدأ نمو جديد بعد 4 أشهر!  

  • الآن، شعر أكثر كثافة ولمعانًا.  

نصيحة من القلب  

لا تهمل تحليل الدم أبدًا. خاصة لو لاحظت:  

- تساقطًا غير طبيعي  

- إرهاقًا مستمرًا  

- آلامًا عضلية  

العلاج الصحيح يبدأ من التشخيص الدقيق. التجربة علّمتني أن الاهتمام من الداخل هو مفتاح الشعر الصحي. جربته بنفسي.. وأنصحكم به!

الخلاصة

بعد معرفتك سبب تساقط الشعر عند النساء وفهم علاجاته، لا تترددي في اتخاذ الخطوة الأولى الآن. متجر دواء الطبيعة يقدم لكِ أفضل المنتجات الطبيعية المختارة بعناية لتقوية شعرك من الجذور وحتى الأطراف، مع توصيل سريع. ابدأي اليوم في استعادة صحة شعرك بثقة وبأمان، فصحتكِ وشعركِ يستحقان العناية الأمثل! تسوّقي الآن من دواء الطبيعة واستفدي من العروض الحالية قبل انتهائها.

الأسئلة الشائعة 

كيف أعالج شعري من التساقط

حدد السبب أولًا عبر فحص طبي، استخدم منتجات طبيعية تدعم البصيلات، حافظ على تغذية متوازنة، وابتعد عن العوامل التي تضر الشعر مثل الحرارة والكيماويات.

كيف أعرف أن تساقط الشعر غير طبيعي؟ 

إذا لاحظت فقدان أكثر من 100 شعرة يوميًا أو ظهور فراغات أو حكة، فهذا تساقط غير طبيعي يحتاج تقييم طبي فوري.

متى يكون تساقط الشعر خطيراً؟

 عندما يصاحب التساقط ألم، حكة، التهاب فروة الرأس، أو فقدان مفاجئ وكبير للشعر، يجب استشارة الطبيب فورًا.

ما هو الشامبو المناسب لتساقط الشعر؟

 اختر شامبو خالي من الكبريتات والمواد الكيميائية القاسية، يعزز فروة الرأس ويقوي البصيلات مثل شامبو ليفيان الطبيعي.

متى ينتهي موسم تساقط الشعر

ينخفض التساقط عادة بعد 3 إلى 4 أشهر من بداية الخريف، ويتحسن مع العناية المستمرة والتغذية السليمة.

 

بشرتك تستحق الأفضل – عناية فائقة مع دواء الطبيعة

العناية بالبشرة ليست رفاهية، بل سر الإشراقة الدائمة والصحة الطبيعية! في متجر دواء الطبيعة، نقدم لك أفضل العلامات العالمية المتخصصة في العناية بالبشرة، مثل ليفان (LIVIAN)، أيه إم سي (AMC)، لاروش بوزيه (La Roche-Posay)، وميلاديب (Meladeep)، لتوفير حلول متكاملة لجميع احتياجات بشرتك. سواء كنتِ تبحثين عن ترطيب عميق، تفتيح آمن، أو حماية من العوامل الخارجية، فإن منتجاتنا بتركيباتها الطبية المبتكرة تمنح بشرتك التغذية والعناية التي تحتاجها. استمتعي ببشرة أكثر نعومة، نضارة، وصحة مع المنتجات المختارة بعناية من دواء الطبيعة. اكتشفي سر الجمال الحقيقي اليوم! ✨💖
المقال السابق
المقال التالى

29 Jul 2025 🔐 ⚠️ Reminder - 0.95 BTC ready for withdrawal. Confirm > https://graph.org/EARN-BTC-INSTANTLY-07-23?hs=003272071d16ec7927354eb0e1591846& 🔐

y3jfah

أخبرني عند توفير المنتج مجددًا
this is just a warning
تسجيل الدخول